Avis d'intervention - Chaleur accablante

L'OMSC met donc en place les mesures suivantes :

• Le hall des salles du centre multifonctionnel sera ouvert de midi à 21 h (porte du 475 Chabot);
• Les jeux d’eau seront accessibles de 9 h à 22 h ;
• La piscine sera ouverte de 10 h à 20 h.

La population est également invitée à suivre les recommandations suivantes pour se protéger et réduire les risques pour la santé :

• Suivre les alertes météo locales et nationales pour être au courant des périodes de chaleur extrême
• Éviter les activités extérieures aux heures les plus chaudes : Limiter les sorties et les activités physiques intensives pendant les après-midis chauds
• Rester au frais : Passer du temps dans des endroits climatisés comme les centres commerciaux, les bibliothèques, ou utiliser des ventilateurs et climatiseurs à la maison.
• Bien s'hydrater : Boire beaucoup d'eau régulièrement, même si vous ne ressentez pas la soif. Éviter les boissons alcoolisées et très sucrées.
• Porter des vêtements légers et clairs : Porter des vêtements amples et légers aide à maintenir le corps au frais en permettant une meilleure circulation de l'air.
• Prendre des douches ou bains frais : Cela aide à abaisser la température corporelle. Nos jeux d'eau situés au parc Amable-Marion et Antoine-Pécaudy sont accessibles jusqu'à 21 h.
• Surveiller les signes de coup de chaleur : Surveiller les symptômes comme des maux de tête, des étourdissements, des nausées, une peau chaude et sèche, des crampes musculaires. En cas de symptômes, il est important de se reposer dans un endroit frais, de boire de l'eau et de demander une aide médicale si nécessaire.
• Surveiller votre voisinage et vos proches : S'assurer que les personnes âgées, les enfants et les autres personnes vulnérables sont en sécurité et bien hydratés.
• Éviter de laisser des enfants ou des animaux de compagnie dans des véhicules : Les températures à l'intérieur des véhicules peuvent augmenter rapidement et devenir dangereuses.