La Ville de Contrecœur participe, encore cette année, au Mouvement pour la protection de la biodiversité au cours du mois de mai. Des espaces dans les parcs seront laissés à leur état naturel, ce qui constitue un garde-manger et un abri pour le......
En savoir plusLe stationnement derrière la mairie n’est pas accessible. Les bornes de recharge électrique seront accessibles uniquement le soir et les fins de semaine. Pour l’instant, la porte donnant sur la route Marie-Victorin est privilégiée pour les cito......
En savoir plusLa restriction de charge est de 5 tonnes, peu importe le type de véhicule . Les chemins de détour seront balisés par une signalisation temporaire. À noter que l'état du pont ne compromet en rien la sécurité des usagers. Cette mesure préventive......
En savoir plusRestez à l'affût! Une vidéo sera partagée chaque semaine pour vous présenter un de ces six organismes. Cette semaine, découvrez ou redécouvrez le Cercle de Fermières Contrecœur! Madame Lise Chagnon, secrétaire du conseil d’administration, nous......
En savoir plusQuébec, le 29 mai 2024 – Le Bureau d’audiences publiques sur l’environnement (BAPE) annonce le début de la période d’information publique sur le projet de valorisation des matières dangereuses résiduelles à l’aide d’un procédé de désorption therm......
En savoir plus...rche et des exercices nécessitant le poids du corps et de petits équipements seront intégrés aux routines d’entraînement. Zumba (15 ans et plus) ANIMATRICE : Marie-Claude Fulham ●GROUPE 1 : lundi, de 19 h 40 à 20 h 40 dès le 29 janvier (10...
En savoir plus...es d’étirement. Tout en douceur, nous allons effectuer différentes techniques que ce soit debout, sur chaise ou au sol. • ZUMBA (16 ans et plus) Animatrice : Sophie Paradis - Mercredi, de 19 h à 20 h, dès le 2 février (10 cours) - 77,75 $ pa...
En savoir plus...et des exercices nécessitant le poids du corps et de petits équipements seront intégrés aux routines d’entraînement. • ZUMBA STRONG (15 ans et plus) Animatrice : Marie-Claude Fulham • Groupe 1 : lundi, de 18 h 30 à 19 h 30, dès le 23...
En savoir plus...s et kickboxing. Les instructeurs STRONG Nation changent la musique et les mouvements souvent pour un challenge maximal. • ZUMBA (15 ans et plus) Animatrice : Marie-Claude Fulham • Groupe 1 : lundi, de 19 h 40 à 20 h 40, dès le 17 avril (8...
En savoir plus...rche et des exercices nécessitant le poids du corps et de petits équipements seront intégrés aux routines d’entraînement. Zumba (15 ans et plus) ANIMATRICE : Marie-Claude Fulham ●GROUPE 1 : lundi, de 19 h 40 à 20 h 40 dès le 25 septembre (10...
En savoir plus..., vous entraîner sur des rythmes latinos, internationaux avec une instructrice super dynamique, énergique et certifiée Zumba. Ce cours est pour vous ! Une heure de plaisir, de rire et d’entraînement (sans s’en rendre vraiment compte), c’e...
En savoir plus...es gratuitement dans les parcs durant la saison estivale. • Terrains de tennis et de pickelball • Planches à roulettes • Zumba • Yoga • Entraînement 50 ans et plus • Qi gong • Cardio-muscu en plein air • Les Zanimateurs En période estivale...
En savoir plus...ntration, pour mieux habiter votre centre et le moment présent. Des exercices qui aideront à calmer le mental hyperactif. Zumba (15 ans et plus) ANIMATRICE : Marie-Claude Fulham ●Lundi, de 18 h 30 à 19 h 30 dès le 22 avril (8 cours) ●Centre...
En savoir plus...partie du cours est dédiée aux débutants 2 et la seconde partie aux intermédiaires. Il n’y a pas de cours le 11 octobre. Zumba (15 ans et plus) ANIMATRICE : Daniela Gomez ●Mardi, de 18 h 30 à 19 h 30 dès le 24 septembre (10 cours) ●Centre...
En savoir plus...dédiée aux débutants 2 et la seconde partie aux intermédiaires. Il n’y aura pas de cours le 7 mars (relâche scolaire). Zumba (15 ans et plus) ANIMATRICE : Daniela Gomez ●Mardi, de 18 h 30 à 19 h 30 dès le 28 janvier (10 cours) ●Centr...
En savoir plus...tive Animation dans les parcs durant la saison estivale Ces activités sont offertes gratuitement dans les parcs. • Zumba • Yoga • Qi gong • Entraînement 50 ans et plus • Cardio-muscu en plein air • Les Zanimateurs Consultez la progra...
En savoir plus...musculaire. Le cours est sécuritaire, adapté à une clientèle de 14 ans et plus, et vous permet de gérer votre intensité. ZUMBA par Le studio de danse Julie Roy Mercredi de 18 h 30 à 19 h 30 | Parc Cartier-Richard | Du 22 juin au 31 août Ce p...
En savoir plus...rs, varié et adapté pour tous, vous sortira de votre zone de confort tout en vous permettant d’y aller à votre rythme. • ZUMBA (15 ans et plus) Animatrice : Marie-Claude Fulham • Groupe 1 : lundi, de 19 h 30 à 20 h 30, dès le 26 septemb...
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